Yoga

Yoga ("Einheit") ist ein sehr altes Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelte und bewährte. Es umfasst eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen und beschreibt grundsätzlich auch eine Lebenseinstellung.

Yoga ist ein bewährtes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie und  Erweckung schlafender Fähigkeiten und Erweiterung des Bewußtseins.


Trainingszeiten:
Mittwoch 10.00 - 11.30 Uhr | Vereinsturnhalle

Karin Raiser-Bitz
Trainerin Yoga